برگزاری همایش آموزشی کنترل فشار خون در همدان 

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان، به گفته کارشناسان ۹۵ درصد از علت فشار خون ناشناخته است و افرادی هم که فشار خون نرمالی دارند ملزم به رعایت موارد تغذیه‌ای هستند.

مهمترین عوارض فشارخون بالا سکته مغزی و قلبی، نارسایی قلبی و کلیوی، خون ریزی چشم و نابینایی است.

۶ گام اساسی برای پیشگیری از فشار خون بالا دوری از مصرف دخانیات، فعالیت‌های بدنی کافی، رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف نمک، مدیریت استرس به شکل صحیح و خودداری از مصرف مشروبات الکلی است.